Kỹ Năng Học Đường - Căng Thẳng Ư? Đừng Sợ! - Pamela Espeland, Elizabeth Verdick

Căng thẳng có thể khiến chúng ta cảm thấy lo lắng, sợ hãi, bồn chồn và khó chịu. Và cũng giống như người lớn, trẻ em cũng có thể rơi vào tình trạng căng thẳng vì đủ vấn đề, đôi khi dẫn đến những hậy quả nghiêm trọng không kém. Vì vậy, khi trẻ có dấu hiệu căng thẳng, chúng cần các công cụ quản lý căng thẳng hiệu quả. Với những câu chuyện cười, hình ảnh minh họa vui nhộn và nhiều ví dụ xác thực, Căng thẳng ư? Đừng sợ! giúp trẻ hiểu thế nào là căng thẳng và đưa ra vô số lời khuyên để trẻ đối phó, giải quyết căng thẳng như một “thợ sửa chữa hoảng loạn” dày dạn kinh nghiệm. Nội dung chính của cuốn sách bao gồm: - Nhận dạng căng thẳng: giải thích căng thẳng là gì, căng thẳng “muôn hình vạn trạng”...Xem thêm