Âm Thanh Chữa Lành Thân Tâm - Ascending Vibrations

Với nhịp sống hối hả hiện nay, mức độ căng thẳng ngày càng tăng khiến cơ thể và tâm trí bạn mệt mỏi. Âm nhạc và phương pháp trị liệu bằng âm thanh trở thành một trong số những phương pháp then chốt trong việc điều trị tâm lý. Một trong những tác động đáng chú ý nhất của âm thanh và âm nhạc là khả năng ảnh hưởng đến tâm trạng. Một số âm thanh hoặc bản nhạc có thể khơi gợi những cảm xúc cụ thể như hạnh phúc, nỗi buồn hoặc nỗi nhớ. Ví dụ, nghe nhạc sôi động và lạc quan có thể tăng mức năng lượng, nâng cao cảm xúc tích cực và thúc đẩy cảm giác vui vẻ, nhiệt tình. Ngược lại, những giai điệu nhẹ nhàng, du dương có thể tạo bầu không khí yên tĩnh giúp chúng ta thư giãn, giảm căng thẳng. Cuốn sách ...Xem thêm