Não Bộ Cũng Cần “Lười Biếng” - Luc Swinnen

NÃO BỘ CŨNG CẦN “LƯỜI BIẾNG” - Hướng dẫn “ngắt kết nối” cho não bộ để thoát khỏi hội chứng “BURN OUT” Dường như con người đang bị ghì chặt bởi vòng lặp bất tận của công việc, của deadline. Với nhiều người, nhà không còn là nơi để thư giãn, mà là nơi để tiếp tục “chạy” nốt những phần việc còn dang dở. Trong nhịp sống hối hả của thời đại số, nhiều người sẽ cảm thấy thật tội lỗi khi dành một vài phút cho não bộ của mình “lười biếng”. Tuy nhiên, việc ép não bộ phải liên tục ở trong trạng thái “bận rộn” sẽ khiến chúng ta dễ rơi vào hội chứng “BURN OUT”. Người mắc hội chứng này sẽ luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, cạn kiệt sức lực, trốn tránh, trì hoãn trong công việc, thậm chí những trường hợp n...Xem thêm