Đời Cứ Phong Ba - Trong Ta Tĩnh Lặng - Dr. Jenelle Kim

Hầu hết các hình thức thiền đều yêu cầu chúng ta ngồi yên và giữ im lặng, rút lấy thời gian từ cuộc sống bận rộn và quên đi danh sách những việc cần làm ngày một dài ra của mình. Myung Sung, nghệ thuật thiền của người Hàn Quốc ngược lại với các hình thức thiền trên. Đây là hình thức thiền tích cực, năng động và hòa quyện vào cuộc sống thường ngày của chúng ta thông qua việc thực hành 8 bước đơn giản. Thông qua những câu chuyện và trí tuệ được truyền qua nhiều thế hệ cùng những công cụ thiết thực, Đời cứ phong ba, trong ta tĩnh lặng sẽ giúp bạn: - Tìm thấy sự cân bằng và hạnh phúc - Bình tĩnh giải quyết xung đột - Vượt qua căng thẳng - Hoàn thành các mục tiêu trong cuộc sống Hãy kết nối...Xem thêm