Sách chăm sóc sức khoẻ chủ động từ ăn uống hàng ngày

Cuốn sách “Sức khoẻ trong tay bạn” là cuốn tôi đã đọc xong và đã thẩm thấu hết nội dung. Đọc xong tôi nhận thấy: Sức khoẻ là vốn quý của mỗi người. Lúc đang khoẻ, đừng chủ quan, hàng ngày nên chăm sóc sức khoẻ qua dinh dưỡng, để bệnh tật không đến sớm với mình bạn nhé. Đọc xong tôi đã biết cách để có hệ tiêu hoá sạch và khoẻ; tôi biết cách để xây dựng chế độ ăn khoa học; tôi biết cách lựa chọn và chế biến thực phẩm sao cho tốt; biết cách làm sạch đường tiêu hoá, tẩy nấm candia, tẩy sỏi gan…