Combo Rèn Luyện: Ăn & Chạy (Scott Jurek) + Sức mạnh của thói quen (Charles Duhigg)

Combo Rèn Luyện & Kỷ Luật: - “Ăn & Chạy” là lời tự sự mạnh mẽ của Scott Jurek – vận động viên huyền thoại vượt qua giới hạn bản thân với đôi chân bền bỉ, chế độ ăn thuần thực vật và một ý chí không lùi bước. - “Sức mạnh của thói quen” là tấm bản đồ sắc sảo giúp bạn hiểu vì sao mình sống như hiện tại – và làm sao để thay đổi điều đó. ✨ Một cuốn tiếp sức từ thể chất. Một cuốn thức tỉnh từ bên trong. Cả hai sẽ khiến bạn muốn đứng dậy, bước tiếp – và trở thành phiên bản kỷ luật, bền bỉ hơn của chính mình.